פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

שלום אני עובדת ברשת שיווק כשנתיים וחצי.
מהן כשנתיים עבדתי בין 230 ל290 שעות עבודה בחודש.
וזה לאחר הסכמה ביני ובין המנהל הקודם שאני אפסיק לעבוד בנוסף בניקיון ואקבל יותר שעות עבודה בסניף. מאחר ואני חד הורית כמובן קפצתי על המציאה.
לאחרונה הוחלף מנהל הסניף,ומצב הרשת הורע בהתחלה נתבקשתי לקצץ שעה אחת ביום
ויום אחד לפני חודש הודיעו לי כי אני צריכה לעבור ליום עבודה של שמונה שעות.
לפני כשבועיים פוטרתי בעילה של הספק עבודה בלתי מספק. אבל חויבתי להמשיך לעבוד 24 ימים נוספים.
האם על סמך נתונים אילה אני יכולה לתבוע את המעסיק על אי הודעה מוקדמת על הפסקת השעות הנוספות?
ועל הרעת תנאי עבודה? בהתחשב בזה שמשכורתי קוצצה באיזה ארבעים אחוזים.
וכמו כן על התשלום שהפסדתי בחודשיים האחרונים עבור השעות הנוספות שקוצצו לי?
בתודה מראש אסנת