ייעוץ אישי בחינם או בתשלום - רק תבחר/י!

לקבלת מידע כללי ללא תשלום - בחינם

ניתן לעשות שימוש באחת משתי האפשרויות הבאות: הפורום של פורטל זכויות העובדים או עמוד הפייסבוק של פורטל זכויות העובדים
 

יעוץ אישי 24 שעות ביממה

אנחנו מפעילים צ'אט בוט חינמי, שיכול לעזור לכל עובדת ועובד לקבל מענה אישי, ללא המתנה - בכל שעה ובכל יום, כל השנה.

לחצ/י לשיחה עם עו"ד

פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

דרגו אותנו:
| דירוגך () בוצע בהצלחה
 (375) דירוגים | דירוג ממוצע (5)
5 stars - based on 375 reviews
נושא
מחבר
תאריך ושעה
שוקי
23/06/2019 19:12
שוקי 23/06/2019 19:12
אני כרגע עובד שנתיים במקום עבוד שמתעסק במכירות טלפוניות ואני מתפטר מיוזמתי מכיוון שאני מתחיל לימודים לתואר במקרה שלי ספציפי בשנה הראשונה הלימודים הם יומיומים ..המעסיק שלי אינו מוכן להתפשר איתי מבחינת שעות וזה בסדר לגמרי
השאלה שלי היא מה מגיע לי בוודאות על פי חוק ברגע שאני מסיים תהליך עבודה
פיצויים,דמי הבראה,ימי חופשה וכו.. אודה לכל תשובה שלכם בנושא
(אגב המעסיק שלי משום מה לא הפריש לי לפנסיה במהלך כל השנתיים האחרונות למעט 3400 שקלים .. הממוצע שכר שלי הוא 7k)
תודה רבה!
שלמה
23/06/2019 17:20
שלמה 23/06/2019 17:20
מה דינה של עובדת שמועסקת בקביעות בעבודת ערב במרפאה בקהילה, ומועד העסקתה חל בערב חג. המרפאה סגורה בערב החג מכיוון שהיא פתוחה עד 13. האם השעות ייספרו כחלק מהחג כלומר שתקבל את שכרה בלא שתעבוד, או שתצטרך לעבוד במקום שעות הערב המועד אחר או שיילקחו ממנה כשעות חופשה
טלי
23/06/2019 15:22
טלי 23/06/2019 15:22
היי.

אשמח לעזרה קטנה.

התחלתי ב28.6 לעבוד בבית קפה. לא החתימו אותי על טופס 101 למרות שביקשתי מס' פעמים. את התלוש של שני ימי העבודה ביוני קיבלתי רק היום.

לפי מה שהבנתי, ברגע שאין טופס 101 אין אפשרות להנפיק תלוש משכורת. אז איך בכל זאת קיבלתי תלוש? האם זה חוקי שמישהו אחר חותם על טופס 101 במקומי? או שבכלל אין קשר בין טופס 101 לבין התלוש? אשמח לעזרה.

תודה
מיטל
23/06/2019 07:53
מיטל 23/06/2019 07:53
היי, אח שלי עובד בעבודה פיזית קשה מאוד והרבה שעות ביום, כנראה מתוך לחץ ועייפות מצטברים הוא איבד את המפתח לרכב של העבודה (לאחר שנעל את הרכב-הרכב נעול, משער שנפל לו מהכיס) האם זו עילה לפיטורין? האם ניתן לפטר אותו במיידי? או שחייב לערוך לו שימוע לפני כן... אציין שהוא עובד מסור וחרוץ לפעמים מתחיל לעבוד ב03:30 לפנות בוקר ומסיים לעבוד ב19:00 בערב עבודה פיזית לא פשוטה אך אוהב את עבודתו .. אשמח לתשובות מקצועיות בלבד!! תודה רבה
יוליה
23/06/2019 07:52
יוליה 23/06/2019 07:52
הי,
אני רוצה למכור משחק קופסא שהמצאתי דרך אתר בסגנון אטסי/מרמלדה או אפילו דרך הפייסבוק.

כיום אני שכירה וגם מתכננת להשאר כזו. ז"א רוצה לממש את הרעיון שלי ולמכור אותו לעולם אבל לא בונה על יותר מדי הכנסות או השקעה בסיפור הזה.

1. האם אני חייבת לפתוח תיק במס הכנסה כעצמאית? עוסק פטור? או שאפשר סתם לדווח איכשהו על הכנסה נוספת בתיאום מס?
2. ענייני ביטוח - האם אני חשופה לתביעות אם נגיד יש איזה רכיב במשחק שמישהו קנה ונפצע ממנו? נגיד קוביה שילד בבית בלע? מה אני צריכה לעשות כדי לבטח את עצמי למקרים כאלה?
3. עוד הבטים משפטיים שלא חשבתי עליהם?
ממש חדשה בעולם זה.

תודה!
ליה
23/06/2019 07:51
ליה 23/06/2019 07:51
שלום רב, חברתי עבדה כסייעת בגן ילדים במשך כשנה וחצי ( לפני כן עבדה בעבודה משרדית במשך מס' שנים). לאחר שחזרה יום אחד מהעבודה התחילו לה כאבים חזקים (כמה שעות לאחר העבודה) איבחנו לה שתי פריצות דיסק ומאז כבר שלושה חודשים מרותקת לבית עקב כאבים.
היא מגישה כעת דמי פגיעה מעבודה. חלק מהרופאים המומחים כתבו לה כי מקור הפגיעה לא ידוע מכיוון שהכאבים התחילו לאחר שעות העבודה.

כיצד אפשר להוכיח שהכאבים הם כן כתוצאה מהעבודה? היא לא יודעת מה לעשות בגלל מה שהרופאים המומחים רשמו (ואציין כי פריצות הדיסק לגמרי בגלל העבודה שלה).
אשמח לכל עצה משפטית של עורך דין מטעמכם!
תודה רבה!
מתי
22/06/2019 12:14
מתי 22/06/2019 12:14
שלום, בימי חמישי אני עובד בבוקר עד שעות הצהריים 7-13

ולאחר מכן חוזר לעבוד בחמישי בלילה בשעה 22 עד 8 בבוקר למחרת (שישי).

איך אני צריך לחשב את השכר? האם זה נחשב לשעות נוספות באותו יום? או שזה נחשב לשישי (משמרת לילה).
אנונימי
20/06/2019 11:02
אנונימי 20/06/2019 11:02
שלום רב,
התחלתי תהליך בעבודה חדשה, תהליך המיון כלל ראיון אישי+ מבחנים פסיכוטכניים+ המלצות, לאחר שקיבלתי תשובה שהתקבלתי לעבודה , קיבלתי שיחה לאחר כמה ימים שכרגע המשרה מוקפאת, ולא יודעים אם תיהיה רלוונטית, האם ניתן לעשות משהו במצב כזה.
תודה
הייתי
21/06/2019 01:43
הייתי 21/06/2019 01:43
באותו חרא כמו שאתה נבלות פעם הבאה אל תהיה נחמד מידי
אורלי
21/06/2019 01:31
אורלי 21/06/2019 01:31
בעלי עובד כאיש אחזקה וחשמלאי מקצועי,אהוב ואהוד על הסובבים אותו ועל ההנהלה. במקום העבודה שלו כל איש אחזקה עובד פעם בשבוע משמרת ערב ופעם בחודש ביום שישי. מנהל האחזקה החליט להתעמר בו ובמשך שבועיים רצופים דרש ממנו לעבוד משמרת ערב בכל יום ופעמיים ימי שישי רצופים כעונש על כך שלא חזר לטפל בתקלה שצצה לאחר שסיים משמרת והיה כבר בדרכו הביתה שבדר"כ נהוג במקרים כאלה להיעזר בעובדים שנמצאים במקום.
כאשר בעלי עדכן את מנהל האחזקה שבאחד הימים יש לו פגישה חשובה בשעות אחה"צ ולא יוכל לעבוד משמרת ערב,אמר לו שייקח חופש.
האם מנהל האחזקה רשאי לדרוש מבעלי לעבוד משמרת ערב וימי שישי ברצף דבר הנוגד את ההתנהלות הקבועה במקום?
תודה רבה
נוי
20/06/2019 13:48
נוי 20/06/2019 13:48
אני עובדת במקום עבודה 4 וחצי שנים, אחרי חצי שנה, קצת יותר התחלתי ללמוד והמשמרות שלי היו רק בסופש, שישי ושבת בוקר.
אחרי תקופה סגרו את המקום בשישי בוקר ונשארתי עם משמרת שבת בוקר, זו הייתה משמרת קבועה שלי לא הייתי צריכה להגיש אותה רק אם חלו ביטולים ושינויים הייתי אומרת. סוג של משמרת קבע.
בגלל הלימודים שלי חלק מההסכם הלא כתוב היה שפעמיים בשנה, כל תקופת מבחנים אני עובדת לפי מבחנים, יוצא פעם, פעמיים בחודש ולא כל החודש. (יש הוכחה לכך שזה מה שקורא 4 שנים בתלושי משכורת).
לפני חודש התחלתי את תקופת המבחנים שלי ולא הגשתי שתי משמרות רצוץ ועוד משמרת עם שינוי בתוכה( המנהל ידע שאני נכנסת לתקופה ועוד איחל בהצלחה).
*עד עכשיו הקדמה עכשיו החלק החשוב*

לאחר השבועיים הגשתי את המשמרת שבת שלי ולא קיבלתי אותה. שביררתי למה אמרו לי שלא ידעו אם אני אעבוד למרות שהודעתי בזמן של ההגשת משמרות על כך. במשך השבוע ניסיתי להיפגש עם המנהל לדבר איתו ולברר אפילו הגעתי לעבודה והוא היה עסוק.
שבוע לאחר מכן הגשתי שוב את המשמרת ולא קיבלתי אותה.
כאשר דיברתי עם המנהל שלי בטלפון הוא אמר שיש שינוי גישה בעבודה ומעכשיו הוא לא יכול להבטיח לי שאני אקבל משמרות רק אם מישהו אחר לא יגיש.
אציין שבזמן שאני יודעת שאני עובדת מבטלת עבודות אחרות ולא קובעת כלום לסופשים בגלל העבודה.
לי מרגיש וגם בשיחה על המנהל אמרתי את זה שהם מפטרים אותי פשוט בשביל לא להגיד את מפוטרת ופיצויים מחזיקים אותי באוויר שזו כאילו בחירה שלי מה לעשות אם להישאר או לא.

אחרי כל הסיפור שלי,
האם יש על פי חוק הרעת תנאים ועילה לדרוש פיצויים על כך שיפטרו אותי?

תודה רבה!!
שירן
20/06/2019 13:28
שירן 20/06/2019 13:28
היי, שואלת בשביל חברה,

היא עובדת כמנהלת חשבון בחברה פרטית,

פנו אליה לפני שבועיים בבקשה לעשות תפקיד נוסף של מזכירה שעזבה. בעל פה נאמר לה לפני כן שבמידה והיא תידרש לכך זה יהיה בתוספת תשלום. היא ביקשה את התוספת אך נענתה שלא הובטחה תוספת ולכן סירבה לעשות את התפקיד.

כיום קיבלה זימון לשימוע ורשום שיש ירידה משמעותית בהיקף העבודה בהנהלת חשבונות.

נאמר לה שהיא לא בהכרח עוזבת.

ככל הנראה יגידו שאין מספיק עבודה בהנהלת חשבונות ויתנו את הישארותה בכך שתעשה את תפקיד המזכירות ללא תוספת שכר.

בנוסף, היא בהריון.

מה החוק אומר? האם ניתן לפטר אותה? היא תיהיה חייבת לקחת את התפקיד הנוסף? או שיכולה לסרב והם לא יוכלו לפטר אותה בגלל ההריון?
יגור
20/06/2019 13:26
יגור 20/06/2019 13:26
היי, מעוניין לשאול בנוגע לדיני עבודה וימי חופשה.

הימי חופש שלי מחושב כולל עמלות ממוצעות- לקחתי חודש שעבר 3 ימי חופש ושולם לי כ350 ש"ח לכל אחד מהם

בנוסף כחלק מהתנאים בעבודה שלי הובטח שישולמו 4 ימי חופשה נוספים מהמעסיק לכבוד החתונה - כחלק מהתנאי עובדים.
על הארבעה ימי חתונה נכנס לי זיכוי של 800 ש"ח.

למה החישוב שווי ימים שונה ? זה חוקי ?
ציפיתי לסכום אחר לגמרי... פי 2 יותר גבוה.
איילה
20/06/2019 13:22
איילה 20/06/2019 13:22
בתלוש השכר שלי ראיתי שהחזר הוצאות הנסיעה שלי הן 10 שח ליום. כששאלתי מדוע? נעניתי שמכיוון שברב קו ניתן לנסוע שעה וחצי במחיר של נסיעה אחת, בסכום של 5 שח, זה הסכום שמשולם לי , או שבאפשרותי לבחור לקבל החזר של 0.65 שח לק"מ. אודה להסבר מה החוק קובע. האם המעסיק יכול לשלם לי לפי רב קו או לפי נסיעה באוטובוס? מה לגבי תשלום החזר לפי ק"מ? לא מכירה החזר כזה.

אודה להבהרה
חני
20/06/2019 13:21
חני 20/06/2019 13:21
כמה זמן אני יכולה להאריך חופשת לידה מסיום 15 השבועות שבתשלום, מבלי שהמעביד יכול לפטר אותי?
תהילה
20/06/2019 13:16
תהילה 20/06/2019 13:16
שאלה - עובד עונתי (עונה במקרה זה =9 חודשי עבודה בשנה) שעבד כך 3 שנים אצל מעסיק אחד ובכל שנה חודש חוזה ההעסקה שלו (לא באופן אוטומטי אלא על ידי חתימת חוזה חדש בכל פעם) ובכל שנה הוצא לחל"ת עד לתחילת העונה הבאה. האם עובד כזה זכאי לפיצויי פיטורין באם בוחר שלא לחתום על חוזה חדש?

תודה מראש
נופר
20/06/2019 13:16
נופר 20/06/2019 13:16
אחת לתמיד קצת סדר בעניין:)

האם לאחר תקופת עבודה מעל לשנה והתפטרות מטעם העובד, הוא זכאי לקבל פיצויים מהמעסיק?

כמו כן, האם זכאי לדמי הבראה? (עובד כשנה וחצי וטרם קיבל)

ושאלה אחרונה....זה חוקי "למשוך" אותו עם מבחינת משכורת אחרונה שכוללת את כל הימי חופש, מחלה וכו'...

אשמח לקבל תשובות מבוססות חוקית ע"מ שתהיה אסמכתא כלשהי.

תודה רבה
נורית בר
20/06/2019 10:45
נורית בר 20/06/2019 10:45
שלום
אני נורית בת 61 עובדת 19 שנה כפקידה בחברת ליסינג
כבר זמן רב שאני סובלת מלחץ עומס מטורף בעבודה\ חרדה
מבקשת לדעת מה זכויותי לצמצום משרה.?לאחרונה ניגרם לי נזק בקיבה דלקת ,,זה עדיין בבדיקות גסטרו וכו איך פונה לרופא תעסוקתי ? אם רופא תעסוקתי יאשר הפחתת אחוזי משרה האם השכר החודשי יפגע או רק הזכויות הפנסיוניות ?
תודה מראש
נורית בר
אורי
19/06/2019 23:31
אורי 19/06/2019 23:31
האם זה תקין (חוקי) עבור מעסיק לבקש עובדים שיחתמו על טופס ויתור על יום עבודה (שבוע של 5 ימים במקום 6 ימים)
ולכאורה תמורת ויתור על היום הזה העובד יקבל העלאה בשכר ( רק של 3 ימי הסופ''ש ימי ד'-ה'-ו')?

האם תקין/ חוקי לאותו מעסיק
להעלות שכר רק לחלק מהעובדים באותה מחלקה ( עובדים שחתמו על הטופס הנ''ל) ולחלק אחר של העובדים לא להעלות ולהשאיר את משכורתם כפי שהייתה, משום התנגדותם לחתום על טופס ויתור על יום עבודה בשבוע והעלאת המשכורת ( לכאורה) בתמורתו?
איליה
19/06/2019 21:10
איליה 19/06/2019 21:10
שלום,
‏במפעל בו אני עובד חוקקו חוקים חדשים. אני עובד במפעל מתכות שבו יש עובדים אדמיניסטרטיביים ועובדי תיפעול.
‏חוקים שהם חוקקו הם רק לעובדי התיפעול
1. הם דורשים לבדוק את התיקים שלנו ביציאה כאשר הם מתירים לנו לצאת רק מיציאה אחת מהשלושה.
2. עכשיו אם רוצים לצאת באמצע היום , מכל סיבה, אחרי שמעבירים כרטיס, ‏אני צריך להביא פתק מהמנהל שמאשר לי לצאת משטח המפעל ממש כמו בבית ספר או בית סוהר, ‏דבר שלוקח זמן מהזמן הפרטי שלי ותרתור מיותר. אסור לנו לצאת ללא הפתק.
‏האם השינויים האלו מותרים על פי החוק ? והאם זה תקין שהם רק לעובדי התפעול ? כאילו חלקו את המפעל לעובדים לבנים ושחורים
‏האם אני יכול לעשות משהו נגד זה ?
תודה רבה על העזרה
אור
19/06/2019 12:06
אור 19/06/2019 12:06
שלום רב.ברצוני לבדוק לגבי מענק עבודה.אני מעל גיל 55.בשנת 2018 עבדתי 4חודשים ברצף אך בבדיקה שערכתי איני זכאית למענק עבודה.ברצוני לדעת האם 4החודשים הללו לא מזכים במענק? אודה לכם מאוד על תשובתכם. אור
מ.ל
18/06/2019 14:19
מ.ל 18/06/2019 14:19
התפטרתי בחודש 6 להריון מהעבודה.
כרגע הבת שלי בת 11שבועות והתקבלתי לעבודה ממש ממש טובה , ואני רוצה לחזור לעבוד.
לא סיפרתי להם שיש לי עוד 3 שבועות לחופשת לידה.
השאלה אם אני חוזרת לעבוד , האם רק יקחו לי את המשכורת או גם יכולים לפטר אותי על זה?.
והאם אני יכולה לפנות לביטוח לאומי על מנת להחזיר להם יחסית את מה שאני מתכוונת לחזור לעבוד?
אין לי אפשרות לשבת בבית.
יוסי
18/06/2019 12:28
יוסי 18/06/2019 12:28
היי..אני עובדת בעבודה של מכירות ובונוסים האים מותר למעסיק שלי לקזז לי מהתשלום של הימי מחלה שהוצאתי באותו חודש בגלל ביטולים של פוליסות??
כריסטינה
18/06/2019 12:10
כריסטינה 18/06/2019 12:10
עובדת בחברה מעל 7 שנים, יש בונוס שנתי שניתן בכל אפריל בגין השנה החולפת. מתחילת עבודתי כל שנה קיבלתי בונוס חוץ מבשנים בהן הייתי בחופשת לידה (פעם אחת נעדרתי חודש וחצי מהשנה בגינה ניתן בונוס ובפעם השנייה 5 חודשים).
בפניה למעסיק לגבי סיבת אי מתן בונוס נאמר לי ש"לא מגיע לי", שלא ביצעתי את עבודתי כראוי. יש לציין כי הבונוס האחרון שקיבלתי היה בגובה כמה עשרות אלפי שקלים בגין 2017, באוגוסט 2018 יצאתי לחופשת לידה וכאמור לא קיבלתי בונוס בגין התקופה שבה כן עבדתי במהלך 2018 למרות שעבודתי לא השתנתה והמשכתי לקבל פידבקים חיוביים.

אני מרגישה שזו אפליה של נשים לאחר לידה. האם התחושה שלי מוצדקת? יש מה לעשות בנדון?

תודה
חיים פ.
18/06/2019 12:04
חיים פ. 18/06/2019 12:04
תקרת ימי מחלה 90 יום.הייתי במרץ 2019 במחלה 30 יום.האם נותרו לי 60 יום השנה או בכלל או אולי יש לי שוב 90 יום.עובד באותו מקום 24 שנים.
אילנה אילנה
18/06/2019 11:53
אילנה אילנה 18/06/2019 11:53
שלום רב,
אני נמצאת כעת בחופשת לידה ללא תשלום ואמורה לחזור לעבודה ביולי. בני כבר בן שישה וחצי חודשים.
שאלתי היא - אם אתפטר חודש אחרי החזרה לעבודה האם יישמרו זכויותיי כאם לתינוק שרוצה להתפטר עקב טיפול בילד ואוכל לקבל פיצויים?
תודה
אירה
18/06/2019 11:29
אירה 18/06/2019 11:29
היי, המעסיק לא מוציא לי תלושי שכר למרות שאני בחופשת לידה
האם זה חוקי? ואם לא מה עליי לומר לו
תודה
אירה
18/06/2019 11:24
אירה 18/06/2019 11:24
אני בחל"ד החל מ1.5.19, מקבלת דמי לידה עד 13.8.19 בביטוח לאומי.

מה ההבדל מבחינת זכויותיי מול המעסיק ומול ביטוח לאומי במצבים :

- להמשיך לחל"ת ובמהלכו להתפטר (עם הודעה מוקדמת כחוק)
- להתפטר בתום החל"ד (עם הודעה מוקדמת כחוק)

כדי להצליח לקבל דמי אבטלה לאחר התפטרותי

תודה
רעות
18/06/2019 10:52
רעות 18/06/2019 10:52
שלום!
אשמח להכוונה. עבדתי ביום הבחירות מטעם מפלגה. הובטח שכר שיגיע עד 45 יום אחרי הבחירות. אחכ הובטח את השכר את סוף חודש מאי. בפועל, ב16.5 כל מי שעבד איתי כבר קיבל משכורת פרט אליי.
עד היום עוד לא קיבלתי את המשכורת, מי שהגעתי דרכה לעבודה כמעט ולא עונה לי, רק כותבת בהודעות שזה בטיפול ויקח כמה ימים.
פניתי להסתדרות, מי שדיבר איתי היה אדיש, אמר שזה חד פעמי וזה בעיייתי, לבסוף התקשר למפלגה ואמר לי שזה בטיפולם. ובכן עבר עוד שבוע מאז שזה קרה והמשכורת איננה.

למי אני יכולה לפנות?
האם שיימינג בפייסבוק מותר לי? לכתוב הדף של המפלגה שבם לא שילמו לי?
אם אני פונה לעוד, אני אקבל מהם את
הכסף גם על זה? (בתביעה)
אשמח להכוונה, זה כסף שמגיע לי ונראה שהם לא משלמים...
ליאת
18/06/2019 08:18
ליאת 18/06/2019 08:18
ילדתי והתפטרתי יום אחרי הלידה. ביקשתי חישוב של דמי ההבראה שמגיע לי, המעסיקה הסבירה לי שהיא לא מעבירה לי את החלק היחסי של דמי ההבראה מאחר והיא מחוייבת לשלם לי פנסיה במשך 3 חודשים וצריכה לקחת את ההפרשות של הפנסיה של העובד מתוך דמי ההבראה, לאחר שלושת החודשים היא תעביר לי את מה שנשאר מדמי ההבראה (לאחר שתוריד מהם את חלק העובד לפנסיה).

המעסיק צריך לשלם פנסיה על עובד גם לאחר שהתפטר , רק בגלל שהוא בזמן “חופשת לידה”? הגשתי מכתב התפטרות ועשינו גמר חשבון.

אשמח לתשובה מאחר וגם חברת הביטוח לא יודעת לענות על כך, תודה
עדי
18/06/2019 08:17
עדי 18/06/2019 08:17
אני עובדת במקום עבודה כשבעה חודשים ועתידה ללדת ביולי ולצאת לחופשת לידה, בעקרון אין לי כוונה לחזור לשם, ואמרתי זאת בהתחלה למי שאחראית עלי, זה התגלגל למנהלת מחוז (זו עמותה טיפולית) והיא ביקשה שאכתוב מכתב שמודיע על סיום עבודתי לאחר חופשת הלידה, (בתמימותי חשבתי לכתוב שכן באמת אין לי כוונה לחזור), אולם אז הבנתי משני עו''ד שלא כדאי שאכתוב, ושאגיד שאני לא יודעת משום שאז אולי לא אוכל לגבי פיצויים אם אתפטר לטובת גידול הילד, וכן לחתום אבטלה (והפרשות סוציאליות). בשבוע שעבר שוב המנהלת שאלה אותי מה קורה איתי, (זה אחרי שנאמר לי כמה פעמים שצריך את המכתב כדי להעסיק מישהי לטווח הארוך), המנהלת בעצם כאילו טוענת שבלי מכתב הם לא יכולים לקחת מישהי לתקן (זו עבודה טיפולית, ככה שהם כאילו רוצים להחליט על מי יטפל במטופלים שנה הבאה).

האם באמת לכתוב מכתב יפגע בי? האם יש דרך שאני יכולה בה לדרוש את זכותי במידה ואצהיר במכתב?

אשמח לעצות כיצד לפעול (מוסיפה שבתחושת בטן הם ממש יצרו לי מניפולציה רגשית, ואני פשוט רוצה לצאת ולא לחזור לשם ולכן חושבת לכתוב להם ודי).