כן - משלוח באמצעות מייל מספיק, במיוחד עם ענו לך עליו ויש לך הוכחה לכך. אני ממליץ לך בחום לפנות לקבלת ייעוץ משפטי פרטני בטרם הפגישה עם המעסיק בשבוע הבא. קשה מאד לבחון את מצב של הרעת תנאי עבודה במידע חסר. יש לעיין בחוזה העבודה שלך ולהבין את שינוי הנסיבות לעומק.
אם נגרמו לך ימי המחלה ובנתיים אינך עובדת - המעסיק צריך לשלם לך על הימים האלה.