פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

אני עובדת בשכירה בחנות בקניון. העבודה היא בעמידה רצופה ללא רשות לשבת , המדובר על משמרות שהן בין 6 ל-10 שעות. מעל 8 שעות עבודה ניתנת הפסקה של 20 בלבד כשהמנהלת עומדת עם ״סטופר״ אם נגמרו 20 דקות ו-10 שניות היא כבר מתקשרת בצעקות.

לעובד ניתן 2 בקבוקי שתייה במשמרת לא משנה מה אורך המשמרת, אוכל הוא צריך לספק לעצמו (להביא מהבית לקנות בלי שום סבסוד כלשהו) הרבה פעמים עובדים נשארים בלי אוכל כל המשמרת כי אין מספיק זמן בהפסקה גם לקנות וגם להספיק לאכול. אלה רק כמה מהדוגמאות . בכלליות היחס והתנאים מחפירים ובגדול אני חושבת שיש כמה חוקים שהם מפרים. אתם יכולים להבהיר את נושא הזכויות שלנו במקרה כזה?