פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

אני עובד בבית קפה כבר שלוש שנים, סובל מכאבי גב כבר חמש שנים, לפני כחודשיים, עקב תנועה חדה (שלא במקום העבודה) התגבר הכאב משמעותית ואובחן כי יש לי בלט דיסק בחוליות התחתונות בגב. בעיה זאת מקשה על היכולת שלי לעבוד בעבודה מסוג זה. עמידה של כשמונה שעות על הרגליים וסביבה מאוד לחוצה ואינטנסיבית שלא מאפשרת לי מנוחה בזמן הזה. בגלל זה הורדתי את כמות המשמרות שלי מחמש לשתיים ועדיין שאני עובד הכאב בלתי נסבל וגורם לירידה משמעותית בתפקוד שלי ותחושת אי נעימות שאינני יכול לבצע עבודתי כהלכה. האם אני יכול להתפטר ולקבל פיצויים? מה בכלל אני אמור לעשות? תודה.